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您不会想买一袋只剩几天保质期的天然食品——您想买的天然食品是放在阴凉干燥的地方，而不是在包装中放置了几个月。打开包装后，您还应该重新密封天然食品并将其放入密封容器中，以保持新鲜更长时间。天然食品的脂肪含量很高，这意味着如果储存不当，它们很容易变质。如果您发现味道或质地发生变化，最好将天然食品扔掉，然后重新开始。

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查看不同品牌的生酮饮食 BC Data America 电话号码 评论是了解哪些品牌最值得购买的好方法。查看最近发布的评论，不要只看总体评分——也要花时间阅读评论部分。如果你有喜欢的生酮饮食品牌，但它们没有列出，你仍然应该查看它们的评论，以确保它们适合你。

寻找折扣和促销

在网上查找您最喜欢的 的折扣代码和促销信息。您可能会偶然发现正在进行特别促销的网站，或者您可能会发现超市正在对您喜欢的 进行特别优惠。大多数情况下， 是一种健康的零食，可以纳入均衡健康的饮食中。但是，如果您遵循生酮饮食，则可能必须注意食用 的量。

避免购买假冒产品

如果您在网上购买，您还需要确保您没有买到假冒或伪造的 。假冒产品通常含有危险成分，包括化学物质和重金属，如果您食用它们，可能会危害您的健康。您可以通过一些方法来检查您购买的产品是否为正品，尽管这些方法可能并不总是准确的。