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2021 年 5 月，Instagram 开始允许用户隐藏自己帐户的点赞数量，以便他们更好地控制自己在该应用上的体验。

如何隐藏 Instagram 上的点赞 - 隐藏点赞数的帖子示例

隐藏您自己和其他帐户帖子的点赞计数非常简单，而且可以撤销。您可以完全控制哪些帖子显示点赞，并可以随时将其重新打开。

但你究竟该如何做呢？

我们创建了一份分步指南，介绍如何在 Instagram 帖子和 Instagram Reels 以及您未来的内容中隐藏点赞。我们还将介绍如何隐藏其他人帐户上的点赞计数（以及如何在隐藏点赞计数的帖子上查看点赞）。

目录
隐藏点赞如何影响帐户效果
为什么你可能想在 Instagram 上隐藏点赞
如何在 Instagram 上隐藏点赞
关于隐藏 Instagram 点赞的常见问题解答
隐藏点赞如何影响您的帐户表现
首先要说的是：隐藏点 佐治亚州数字数据 赞不会影响您整体的帐户表现。人们仍然可以点击爱心表情符号，只是您看不到有多少个（至少在前端看不到）。

隐藏点赞也不会使您的帐户更容易被影子封禁- 如果您的帐户被影子封禁，Instagram 会通知您。

无论您是否隐藏点赞，都不应购买点赞。购买点赞或关注者可能会导致 Instagram 禁用或删除您的帐户。

但是，隐藏点赞可能会妨碍您获得广告交易和网红合作。Instagram建议寻求品牌合作的企业和创作者保持帖子点赞功能处于开启状态。

为什么你可能想禁用 Instagram 点赞功能
您可能出于多种原因考虑关闭 Instagram 点赞功能。如果您不确定这是否是正确的决定，请将禁用 Instagram 点赞功能视为一项实验。

优先考虑心理健康
青少年帖子获得的点赞数量对他们的情绪有明显的影响。2021年的一项研究发现，青少年想象到帖子获得的点赞数很少时会产生负面情绪。另一项研究发现，使用 Instagram 的青少年和成年人容易受到社会比较的影响。任何年龄段的人使用社交应用都会经历社交焦虑、负面自尊和身体形象问题。

Instagram 帖子被点赞，隐藏了积极心理健康的名言

因此，由于社交媒体已被证明会影响现实世界的情绪，您可能希望阻止您的社交媒体团队和您的受众看到您帖子的点赞数量。

点赞只是虚荣指标
点赞可能很重要，但它们并不是最重要的社交媒体指标。它们可能会让你感觉良好或糟糕，但它们与销售或扩大受众群体不同。此外，点赞并不像分享或评论那么重要。

鼓励真正的参与
虽然用户可以点击“赞”按钮并继续滚动，但评论和分享需要额外的努力。通过隐藏您获得的点赞数量，您可以鼓励观众通过评论和分享与您的页面互动。