您是否刚刚失业，感觉漫无目的、心里空落落的？你还在疑惑为何这样的事情会发生在你身上吗？你拒不接受吗？不用担心，这是正常的。失业也会带来情感上的负担，我们必须能够应对它，以便将职业生涯中的挫折转化为新的成长机会。为此，Adeccorientaempleo 建议采取以下四项措施：
退一步思考，分析原因。失去工作并不意味着 阿曼 whatsapp 号码 世界末日。你知道这一点并且你必须相信这一点。因此，您应该做的第一件事就是远离这种情况，正确看待事实的重要性并分析您被解雇的原因。不是为了折磨自己，而是为了未来而学习。体育锻炼可以帮助你整理思绪。最重要的是不要花太多时间哀悼失去，而要踏实工作，重新找工作。
研究你的替代方案。您能够承受失业多长时间？您是否想继续在同一个专业领域工作？你需要改变方向吗？您正在考虑创业吗？您居住的地方有工作机会吗？你想搬家吗？您正在考虑移民吗？在做出任何决定之前，您应该掌握所有必要的信息，并研究从现在开始您拥有的不同可能性以及实现目标所需的时间。如果你有充足的财务缓冲，情况和你需要立即开始工作是不一样的。即使你想改变你的专业方向或者想要启动你自己的项目也不行。回答这些类型的问题将为您的下一步提供大量信息。
制定你的策略。现在，您已经掌握了大量有关您想要什么以及您可以实现什么的信息。现在是时候制定一些目标和实现这些目标的策略了。在这个策略中，要牢记诸如培训（通过硕士学位或MOOC）、学习语言、品牌策略、网络或设计寻找新工作的策略等事项。