青少年可能不会每天花几个小时听电锯、雪地摩托、鞭炮和摇滚音乐会 - 但他们可能会在这段时间里通过耳机或耳塞听音乐。
石溪大学表示：“大多数便携式立体声音乐系统在四级（音量设置）下产生的声音在 95-108 dB（分贝）范围内，在八级下产生的声音超过 115 dB。”
，如果你每天听 95 分贝的噪音四小时，每天听 100 分贝的噪音两小时，每天听 105 分贝的噪音一小时，每天听 110 分贝的噪音三十分钟，每天听 115 分贝的噪音十五分钟，以及“几乎立即”听 120 分 纳米比亚电报筛选 贝的噪音，你都可能遭受听力损失。
石溪大学网站补充道：“持续暴露在超过 85 分贝的噪音下可能会很危险。”
幸运的是，如果你购买了合适的耳机，你可以降低立体声系统发出的噪音的分贝水平。Reviewed.com 在这篇文章“噪音引起的听力损失和你”中解释了如何做到这一点。
基本上，合适的耳机和耳塞可以减少进入耳朵的外界噪音，从而防止噪音引起的听力损失。当外界噪音减少时，你可以降低耳机或耳塞中播放的音乐音量。